1万人抱いてわかった！ モテる男39の法則 著者のしみけんさんといえば、知る人ぞ知る名誉AV男優をされている方です！ 師匠のモテる術を吸収し、これまで19年生きてきて全くもてない人生からの脱却を図ろうとこの本を手に取りました。 まず冒頭。 世の中には…

「頭が冴える！毎日が充実する！早起き」がアマゾンプライム会員なら無料で読めたので読みました。 しかも寝る直前に。寝る時間が遅くなって、すごい遅起きしました。 頭が冴える！ 毎日が充実する！ スゴい早起き 女優でハリウッド映画にも出演してたローラ…

理系読書――読書効率を最大化する超合理化サイクル 理系読書とは。 自分が工学部に所属していることからずっと気になっていた。 ビジネス書や実用書を読む際にこの方法は使用できる。 ・この本から学んだこと 多様なジャンルの本を読むこと 本から必要な情報…

心療内科に行ってきました。 二年くらい前に母親が倒れ、入院したことがきっかけで自律神経がバグってしまいました。 それから慢性的な不調に悩まされ、時には通学中にパニックになったことから心療内科を受診しました。 心療内科は自分にとってハードルが高…

人生を決めるのは脳が1割、腸が9割! 「むくみ腸」を治せば仕事も恋愛もうまく行く (講談社+α新書) たまたまブックオフで見つけた。めちゃめちゃ良書。 ほとんどの人が自覚していない「むくみ腸」。 脳は腸に支えられて初めて活動できる。 三匹のサルを大事に…

思考の整理学 (ちくま文庫) 「東大、京大で一番読まれた本」で話題 一年前に読んでまた読み直した。一回目に読んだときは「何言うてかわからん」て感じやったけど今年のコロナ渦で30冊本を読んで読書に慣れてきた頃に読んでら内容をサラリと頭に落とし込むこ…

前回はSNSを制限する方法を書きました！ 今回はYoutubeを無理なく制限した方法２つをご紹介します！ また言います。僕でもできたので皆様だと余裕やと思います！ でもyoutube様、これは面白すぎる。個人的に一番手ごわかったです。ブラッドボーンでいうとこ…

こんにちは！（ゲリラ） 最近流行しているデジタルデトックスに挑戦してみました。 振り返ると、半年前の自分が一日にスマホを使用していた時間は10時間くらいだった。今思うとなかなかぶっ飛んでる。朝起きて、スマホをつけて、寝る直前までスマホを見てい…

8割の人が副業月収3万円未満なのに好きなことだけして月収100万円稼いだサラリーマンが教える本気の副業術 1時間ぐらいで読んだ。 筋トレを始めてジムに通うようになり、AKIOBLOGという動画にたどり着きました。 この人は共感するところが多い。多すぎて実質…

デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する デジタルミニマリズムとは 自分が重きを置いている事柄にプラスになるか否かを基準に厳選した一握りのツールの最適化を図り、オンラインで費やす時間をそれだけに集中して、ほかのものは惜しまず手放すよ…

半沢直樹 アルルカンと道化師 「基本は性善説。だがやられたら倍返し。」 久しぶりに小説読みました。最近は頭の固いビジネス書読みすぎて頭カチカチになっていた。やっぱいいわ。頭に入りやすい。半沢直樹が堺雅人すぎて（？）、頭の中で動く半沢直樹を見て…

最高の体調 ACTIVE HEALTH いきなりですけど僕はかなりの健康オタクです。 体にいいものを取り入れたくて取り入れたくて仕方がありません。 朝起きて、さあ食事や。何たべよ。あれも体にいい。これも。それも。とまあ体にいいものがこの世には多すぎて何食べ…

コンビニ断ち・脱スマホ●便利さはほどほどで この本を読んだ理由 コンビニ断ちする人の理由が知りたい。 脱スマホはわかる、コンビニ断ちは別にいいのではと考えた。 読み取ったコンビニ断ちの理由 世の中を便利にしすぎて人間を怠惰にしている 依存するのは…

夢をかなえるゾウ１ 作者:水野敬也 発売日: 2020/07/09 メディア: Kindle版 もう3回は読んだ。 理由は主人公と自分を照らし合わせてみて、共通する点が多くあったから。 主人公は漠然と「成功」したいと考えていた。そんなところに現れたゾウの姿の神様ガネ…

おっす。おらジェイコブ。ワクワクしてます。 きっと昨日食うた不思議な色したキノコの副作用に違いない。 ということで、筋トレ日記を始めたいなと思いましたので始めてみました。 一般人の筋トレ日記なんぞに興味ねえわ！と思われるかもしれん。でもミーの…