理系読書――読書効率を最大化する超合理化サイクル 理系読書とは。 自分が工学部に所属していることからずっと気になっていた。 ビジネス書や実用書を読む際にこの方法は使用できる。 ・この本から学んだこと 多様なジャンルの本を読むこと 本から必要な情報…

心療内科に行ってきました。 二年くらい前に母親が倒れ、入院したことがきっかけで自律神経がバグってしまいました。 それから慢性的な不調に悩まされ、時には通学中にパニックになったことから心療内科を受診しました。 心療内科は自分にとってハードルが高…